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あと〇日・試合前にすること

UP DATE 2012/01/26

アイデア概要

試合前のスケジュール調整をチェックする。<身体>基本トレーニング、ストレッチ等。<食事>スタミナ、集中力維持、エネルギーを蓄えるメニュー提案<メンタル>イメージトレーニング、集中力を高める画像<リラックス法>音楽、トップアスリートの一言 

Q. このアイデアはいかがですか?

アイデア良い [ 418 ]
アイデアあまり良くない [ 441 ]
イメージが沸かない [ 329 ]

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